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ごや、ごや、ごーや。
2010/08/13(Fri)
体調が悪いです(><)



って、バイトも休めないんです(あせ;)
マスクをして仕事してます。
ええ、移しちゃ悪いですから。。。

熱もなく、病院へ行く程のこともなく「自力」で治そうと思っている、ナイチンゲール主婦akiです。お元気ですか。

やっぱ、栄養は食事からですよねー。
今の時期これでしょ♪




「ゴーヤ」




goy.jpg


チャンプルー
うん。
なかなか美味しく出来たぞッ。





味噌味
いいかも~~~~^^
misaj.jpg




二日続けて栄養満天。
明日からはきっと元気・・・・・




・・・・・ゲホッ、ゲホッ(><)


って、だめじゃん(笑)





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コメント
- ゴーヤ -
 こんばんわ。
 ゴーヤって苦いですよね…。
 どうやったら苦みが抑えられるのか謎なんですが、
 過去に初めて食べたゴーヤが苦くて、それ以来沖縄に行っても食べませんでした。
 私も夫もゴーヤは苦手です…。
2010/08/15 21:55  | URL | Ery #-[ 編集] ▲ top
- Eryちゃん。 -
こんばんは~

それがww全く、苦くないンですww
バイト先の人からもらったンです。家庭菜園だそうです。
苦くない=苦瓜ではない?(笑)

いやいや。「生」で食べてみました。まぢ、苦かった(><)
中の白い綿みたいのをキレイに取ると苦味が薄いらしい。
塩もみ、して水に晒して加熱すると、苦味が消える。

沖縄かぁ~~~いいなぁ^^
って、Eryちゃんの色んな地名が笑える話の「沖縄レポ」を思い出します(大笑い)ww
2010/08/15 23:57  | URL | aki #h4o.SA9Q[ 編集] ▲ top
- こんにちは! -
夏風邪ご苦労されているようですが、早く良くなるといいですね。

ゴーヤーおいしそう!大好きなんですよねぇ~、沖縄料理!
太陽のパワーがいっぱいつまった夏野菜で、何とか夏風邪撃退して下さいませ。
2010/08/16 13:02  | URL | たびぱぱ #-[ 編集] ▲ top
- 完治♪ -
>たびぱぱさん。

おかげさまで元気です(^^)ノ
この時期、どうしてもエアコンの空気でノドを痛めてしまいます。
周りもゴホゴホ言ってますが、一足お先に回復ですww

ゴーヤのおかげかも?(笑)

頂き物なのですが、苦味が薄くてとても美味しいです。
すっかり、ゴーヤのフアンですww

って、本家沖縄ゴーヤはまだ頂いた事がないんですがねww機会があれば、本場で食べてみたい~~

たびぱぱさんも、今の時期、ご自愛下さい^^

2010/08/17 22:38  | URL | aki #h4o.SA9Q[ 編集] ▲ top
-  -
僕の親がこの時期になると
毎日のように食べてます^^
 
ピーマンも食べれるように
なったのでいつかゴーヤも
食べれるようになるかも知れませんw
 
体調が良くなったようで
なによりです^^
2010/08/18 17:46  | URL | たか #-[ 編集] ▲ top
- たかくんへ -
やぁ^^元気そうで何よりです(^^)ノ
夏休み楽しんでますか?

風邪など引かぬよう気をつけて下さいね。
そうでなきゃ、きっと「ゴーヤ料理」を食べさせられますよ(笑)
ゴーヤはいい♪
今回、貰い物ですが、すっかりファンになってしまいましたww

って、ピーマンを食べられるンだったらゴーヤもOKさ^^
2010/08/18 23:30  | URL | aki #h4o.SA9Q[ 編集] ▲ top
- 復調しましたか? -
私、ゴーヤの塩漬けを食べながら(笑顔)ビール&焼酎のロック。。。。あっ!呑みながら~だった(笑)
元気回復しましたか…?(大丈夫ですか)
2010/08/23 18:07  | URL | MATSU #3pc1Xdiw[ 編集] ▲ top
- MATSUさん -
はい^^

ありがとうございます。
体調、バッチリ♪ですww

ってか、暑いです(笑)
北で育った人間としてはかなり、キツイです(^^;)
MATSUさんもご自愛下さい(^^)ノ

ちなみに「ゴーヤ」すっかりファンになりましたww
美味しいよねー。塩漬けかぁ~メモメモww

2010/08/23 23:06  | URL | aki #h4o.SA9Q[ 編集] ▲ top
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